Sport tylko w weekendy? Badanie dowodzi, że „weekendowa” aktywność również przynosi efekty!

Naukowcy przeprowadzili badania, w których porównali różne wzorce aktywności fizycznej. Wyniki dają nadzieję, że czas poświęcony na sport jedynie w weekendy, może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia.