Sen jest niezwykle ważnym procesem dla zdrowia i funkcjonowania organizmu. W trakcie snu dochodzi do wielu zmian w mózgu i ciele. Są one odpowiedzialne za regenerację, uczenie się i przetwarzanie wspomnień. Jednym z aspektów snu, który często zostaje pomijany, jest wpływ bodźców słuchowych na jego jakość i głębokość.