Najnowsze wpisyNowości
Marihuana a schizofrenia. Psychoza po konopiach?
Marihuana a schizofrenia to obszar badań, który przyciąga uwagę ze względu na powiązania między THC a chorobą psychiczną. Co mówią badania?
Czy suplementacja omega-3 powinna różnić się w zależności od pochodzenia człowieka?
Suplementacja omega-3 i omega-6 powinna być stosowana, jeśli nie jest możliwe wystarczające pokrycie dziennego zapotrzebowania wraz z dietą.
Jak dwujęzyczność wpływa na pamięć?
Dwujęzyczność może być kluczem do lepszej pamięci, elastycznego myślenia oraz ochrony mózgu przed starzeniem się.
Smoothie bez banana – klucz do wykorzystania zdrowych flawonoli
Dodawanie bananów do smoothie może znacznie obniżyć poziom flawanoli w organizmie, co może negatywnie wpłynąć na zdrowie kardiometaboliczne.
Czy to możliwe, że granie na instrumentach poprawia zdolności poznawcze?
Granie na instrumentach poprawia zdolności poznawcze i otwiera przed nami fascynujący świat, w którym muzyka i inteligencja idą w parze.
Waporyzacja – zatrważające skutki dla zdrowia
Badanie dostarcza alarmujących danych liczbowych dotyczących waporyzacji i jej wpływu na zdrowie oddechowe i psychiczne.
Czy wybory żywieniowe wpływają na długość życia?
Metaanaliza dowodzi, że odpowiednie wybory żywieniowe mogą wydłużyć życie człowieka nawet o kilka dobrych lat.
Jak spowolnić starzenie? Zatrzymaj zegar biologiczny.
Naukowcy zauważyli, że 10 minut szybkiego marszu dziennie może spowodować spowolnienie starzenia się organizmu nawet o 20 lat.
Posiadanie zwierząt chroni przed otępieniem
Według przeprowadzonego niedawno badania, osoby po 50 r.ż., które posiadały zwierzę przez ponad 5 lat miały lepsze zdolności poznawcze, niż osoby nieposiadające zwierząt.
10 naturalnych substancji i suplementów potwierdzonych naukowo, które przyczyniają się do zmniejszenia lęku
Stres nieustannie towarzyszy nam w codziennym życiu. Warto wiedzieć, co oprócz leków wspomaga jego redukcję.