Najnowsze wpisyNowości
Jak ćwiczyć, żeby żyć dłużej? Liczy się nie tylko ilość, ale i różnorodność
Naukowcy z Harvard T.H. Chan School of Public Health przeprowadzili wieloletnie badanie, którego celem była ocena związku między długotrwałym podejmowaniem indywidualnych form aktywności fizycznej,...
Odstawienie nikotyny a wrażliwość na ból pooperacyjny
Czy należy rzucić palenie przed operacją? Analizowano, jak odstawienie nikotyny przed operacją wpływa na odczuwanie bólu oraz funkcjonowanie mózgu.
Wpływ korzystania ze smartfonów na zdrowie dzieci i młodzieży
Współczesny świat jest nierozerwalnie związany z technologią, która przenika niemal każdy aspekt codziennego życia. Jak korzystanie ze smartfonów wpływa na zdrowie dzieci?
Jak picie alkoholu wpływa na ryzyko raka jelita grubego
Spożycie alkoholu wpływa na ryzyko raka jelita grubego. Rezygnacja z używek w połączeniu z badaniami przesiewowymi to szansa na zatrzymanie rozwoju choroby.
Wpływ estrogenów na strukturę mózgu i funkcje poznawcze kobiet
Rola estrogenów szersza niż sądzono? Dane pokazują, że kobiety, których życiowa ekspozycja na estrogen była dłuższa — czy to przez późniejszy wiek menopauzy, większą liczbę ciąż, czy naturalnie wyższe poziomy tego hormonu — radziły sobie lepiej w testach poznawczych. Miały też mniejsze ryzyko otępienia w późniejszym wieku.
Jak wspólne aktywności z rodzicem kształtują rozwój dziecka
Rodzice kształtują rozwój dziecka poprzez wspólne aktywności.
Jak ograniczenie kalorii wpływa na starzenie się mózgu?
Długotrwałe ograniczenie kalorii spowolnienia procesy starzenia mózgu oraz wydłuża zachowanie jego funkcji poznawczych i integralności istoty białej.
Czy szybki proces industrializacji przekroczył granice adaptacji człowieka?
Analiza wskazuje, że przewlekły stres, osłabienie układu odpornościowego i problemy z płodnością mogą wynikać z konfliktu między biologiczną przeszłością naszego gatunku a sztucznym, zanieczyszczonym środowiskiem współczesnych miast.
Czy mieszkanie w pobliżu wody może sprzyjać dłuższemu życiu?
Woda uspokaja układ nerwowy. Badanie wykazało, że mieszkanie nad morzem lub oceanem wiązało się z dłuższą oczekiwaną długością życia.
Zaburzenia snu a aktywność fizyczna: joga jako najskuteczniejszy sposób na lepszy sen
Joga przez mniej niż 30 minut, dwa razy w tygodniu, to najskuteczniejszy sposób na poprawę snu. Wnioski te płyną z obszernej metaanalizy 30 badań klinicznych obejmujących osoby z zaburzeniami snu. Dlaczego joga pomaga w zasypianiu?