sobota, 28 maja, 2022

Najnowsze wpisy
Nowości

Ile godzin snu potrzebują osoby starsze?

Naukowcy sprawdzili, ile godzin snu jest optymalne dla osób w średnim oraz starszym wieku.

Jak poprawić sobie nastrój słuchając muzyki?

Zastanawiając się, jak poprawić sobie nastrój, warto posłuchać muzyki. Aktywność związana z muzyką daje podobne efekt jak aktywność fizyczna.

Więcej alkoholu = mniej mózgu. Alkohol w nawet najmniejszej ilości niszczy mózg

Alkohol i jego metabolity to substancje toksyczne dla człowieka, wywierające wielokierunkowy, negatywny wpływ na zdrowie. W najnowszym artykule naukowcy przyjrzeli się wpływowi alkoholu na objętość mózgu.

Nawet niewielka ilość alkoholu jest szkodliwa dla serca

Lampka czerwonego wina do obiadu to element diety śródziemnomorskiej. Czy na pewno jest dobra na serce?

Muzyka i śpiew poprawiają samopoczucie i relację z dzieckiem

Warto śpiewać w ciąży - zmniejsza to wydzielanie hormonów stresu i poprawia relację z dzieckiem

Optymizm jest dobry dla serca

Kolejne badania dowodzą korzystnego wpływu pozytywnego nastawienia na nasze zdrowie

Problemy emocjonalne młodzieży przekładają się na ich zwyczaje zdrowotne

Dzieci z zaburzeniami nastroju często wyrabiają sobie nieprawidłowe zachowania zdrowotne

Weź probiotyki. Poczujesz się lepiej psychicznie..

Skład flory bakteryjnej jamy ustnej koreluje z obecnością objawów lękowych i depresyjnych

Kwarantanna bardzo źle wpływa na naszą psychikę

Pandemia silnie wpływa negatywnie na psychikę człowieka. Nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę..

Recepta na zdrową florę jelitową

Spożywanie niepasteryzowanego mleka ma wpływ na skład flory jelitowej

Zasoby

POPULARNE

Nawet niewielka ilość alkoholu jest szkodliwa dla serca

Lampka czerwonego wina do obiadu to element diety śródziemnomorskiej. Czy na pewno jest dobra na serce?

Dieta wegańska i wegetariańska nie taka dobra dla zdrowia psychicznego?

Dieta wegetariańska z pewnością ma wiele do zaoferowania, ale nie wydaje się pomagać na problemy psychiczne

Weź probiotyki. Poczujesz się lepiej psychicznie..

Skład flory bakteryjnej jamy ustnej koreluje z obecnością objawów lękowych i depresyjnych

Optymizm jest dobry dla serca

Kolejne badania dowodzą korzystnego wpływu pozytywnego nastawienia na nasze zdrowie

Mała aktywność fizyczna jako przyczyna depresji

Aktywność fizyczna jest bardzo istotna z punktu widzenia zdrowia człowieka, prawda ta obowiązuje również w czasie ciąży.