Wysiłek fizyczny ma ogromny pozytywny efekt na zdrowie człowieka. Dlatego WHO zaleca u dorosłych przynajmniej 150 minut średnio umiarkowanego wysiłku w tygodniu. Okazuje się jednak, że to nie liczba wykonanych kroków ma decydujący pozytywny wpływ na efekt zdrowotny.

Czy to naprawdę media społecznościowe sprawiają, że dzieci często...

Z toksycznym działaniem alkoholu na organizm ludzki oraz alarmującym wzrostem śmiertelności z powodu nadużywania alkoholu w Stanach Zjednoczonych, wpływem pandemii COVID-19 na konsumpcję alkoholu, i koniecznością działań zaradczych w związku z konsumpcją alkoholu w Polsce, uwydatnia się pilna potrzeba edukacji i działań zapobiegawczych. Statystyki wskazują na negatywne skutki nadmiernego spożycia alkoholu, co podkreśla znaczenie zwiększenia świadomości społecznej i promowania umiarkowanego podejścia do picia alkoholu jako kluczowego kroku w zapobieganiu negatywnym konsekwencjom dla zdrowia i życia ludzkiego.

Na gruncie badań naukowych pojawia się coraz większe zainteresowanie związkiem między temperaturą ciała a objawami depresji. Analiza ponad 20 000 osób wskazuje na potencjalne znaczenie zmienionej temperatury ciała jako czynnik wpływający na nasilenie objawów depresyjnych.

Jakie geny odpowiadają za zaburzeniem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)? Wyniki badania opublikowane w "Iran Journal of Psychiatry" w styczniu tego roku przynoszą nowe informacje w tym zakresie.

Zbadano potencjalne korzyści suplementacji probiotykami i witaminą D w kontekście schizofrenii. Wyniki sugerują istotny wpływ tych substancji na poprawę funkcji poznawczych i wskaźników metabolicznych u pacjentów.

Czy jest związek między preferencjami muzycznymi a osobowością typu borderline? Nowe badania opublikowane w czasopiśmie Psychology of Music rzucają światło na znaczenie muzyki w życiu osób z tym zaburzeniem.

Badacze Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego ujawniają zaskakujące związki między siedzącym trybem życia a ryzykiem przedwczesnej śmierci. Odkrycia te podkreślają znaczenie aktywności fizycznej i korzystnych nawyków na nasze zdrowie.

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) od dawna był postrzegany jako zaburzenie neurobiologiczne, jednak nowe badanie przeprowadzone przez dr. Davida Baracka i jego zespół z Uniwersytetu w Pensylwanii rzuca światło na ewolucyjną perspektywę tej kwestii