Najnowsze wpisyNowości
Zarządzanie czasem przez dzieci z ADHD
Proste wskazówki jak nauczyć dzieci z ADHD umiejętności organizacji i zarządzania czasem.
7 sposobów na porządek w lodówce dla osób z ADHD
7 sposobów dla osób z ADHD (i nie tylko) na długotrwały porządek w lodówce i mniejszą ilość wyrzucanego jedzenia!
7 oznak, że poziom kortyzolu jest za wysoki i jak sobie z tym poradzić
Problemy z poziomem kortyzolu przyczyniają się do wielu zaburzeń psychicznych oraz fizycznych.
Pięć oznak choroby Alzheimera według ekspertów od neurologii
Choroba Alzheimera to najczęściej spotykana forma otępienia. Szacuje się, że na świecie dotkniętych jest od 15 do 21 milionów ludzi, a w samej Polsce cierpi na nią ponad 350 tys.
Umiejętność skutecznej komunikacji
Skuteczna komunikacja to przede wszystkim poprawa relacji z ludźmi, którzy nas otaczają. Polega na wdrożeniu kilku uniwersalnych zasad, które powinniśmy stosować na co dzień, aby weszły nam w nawyk zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym.
7 oznak świadczących o zespole Aspergera
Spektrum autyzmu to zaburzenie neurorozwojowe związane z nieprawidłowym nawiązywaniem relacji społecznych. Warto znać objawy zaburzeń z kręgu autyzmu, aby móc zauważyć je u swojego dziecka.
Jak skutecznie się komunikować?
Skuteczna komunikacja pozwala uniknąć nieporozumień i jest czymś więcej niż standardową wymianą informacji.
Dziadkowie wychowujący wnuki – wyzwania i uczucia
Dziadkowie, którzy wychowują wnuki, mogą mieć wiele wątpliwości i dylematów.
Jak ułożyć plan ćwiczeń? Rodzaje treningów
Przy układaniu planu, warto zwrócić uwagę na ćwiczenia aerobowe (cardio) oraz trening siłowy.
Dziecko z ADHD i jego wpływ na życie rodzinne
Życie z dzieckiem z ADHD wymaga dużej dawki zrozumienia i pomocy ze strony całej rodziny.