niedziela, 20 lipca, 2025

Tylko w tym tygodniu!

Moja nowa książka "Kompendium depresji" i ponad 60 innych ebooków o łącznej wartości 5 tys. zł w pakiecie za 159 zł!

Najnowsze wpisy
Nowości

Terapia psychologiczna przewlekłego bólu może być skuteczna?

Przewlekły ból a terapia. Czy terapia DBT w leczeniu przewlekłego bólu może być skuteczna? Badania pokazują, że jak najbardziej!

Jak ludzie podejmują decyzje? System nagród a wzorce

Najnowsze badanie opublikowane w Nature Communications wskazuje, że ludzki mózg może preferować wzorce i regularność bardziej niż same nagrody i potencjalne korzyści. Jak to zjawisko zmienia nasze spojrzenie na zachowania konsumenckie, wybory życiowe i terapie psychologiczne?

Trening umiejętności DBT dla młodzieży

Trening umiejętności DBT dla młodzieży ma na celu jak największe wzmocnienie i wsparcie w dążeniu do zdrowia psychicznego młodego człowieka. Daje on konkretne narzędzia, które można wykorzystać w domu, szkole i w tworzonych relacjach.

Trening umiejętności DBT dla dorosłych

Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT) należy to tzw. Trzeciej Fali behawioryzmu. Jest terapią opartą na jasnym, spójnym protokole leczenia - łączy ze sobą element poznawczy - nacisk na zmiany, z uważnością, samowspółczuciem i akceptacją.

ADHD, borderline i terapia DBT

W tekście przedstawiona została kompleksowa analiza powiązań między ADHD, borderline, a terapią dialektyczno-behawioralną w kontekście zdrowia psychicznego. Rozważane są aspekty historyczne ADHD, statystyczne dane dotyczące częstości występowania oraz kluczowe objawy. Ponadto, omawiane są badania naukowe związane z dysregulacją emocjonalną, szlakami dopaminowymi, współistniejącymi zaburzeniami, skutecznością terapii farmakologicznej oraz terapią DBT. Analiza wskazuje na złożone powiązania między tymi zaburzeniami oraz potrzebę holistycznego podejścia w ich leczeniu.

Terapia psychodynamiczna (PDT) jako skuteczna metoda leczenia

Przegląd badań przeprowadzony przez Leichsenringa i jego współpracowników potwierdza skuteczność terapii psychodynamicznej, PDT, w leczeniu zaburzeń psychicznych u dorosłych.

Skuteczność internetowej psychoterapii poznawczo-behawioralnej (ICBT)

Badanie przeprowadzone przez zespół naukowy pokazuje, że internetowa psychoterapia poznawczo-behawioralna, czyli ICB, może być równie skuteczna w leczeniu chorób psychicznych co tradycyjna terapia twarzą w twarz.

Terapia metapoznawcza jako antidotum na ruminacje

Terapia metapoznawcza (MCT) może stanowić skuteczne narzędzie dla osób walczących z natrętnymi myślami i ruminacjami.

Empatia jako supermoc terapeuty

Okazuje się, że psychoterapeuci mają wyższy poziom empatii niż przeciętne osoby, które nie są terapeutami.

Leczenie bezsenności u osób starszych za pomocą CBT

Leczenie bezsenności terapią CBT-I. Sprawdź na czym to polega.

Zasoby

POPULARNE

Empatia jako supermoc terapeuty

Okazuje się, że psychoterapeuci mają wyższy poziom empatii niż przeciętne osoby, które nie są terapeutami.

ADHD, borderline i terapia DBT

W tekście przedstawiona została kompleksowa analiza powiązań między ADHD, borderline, a terapią dialektyczno-behawioralną w kontekście zdrowia psychicznego. Rozważane są aspekty historyczne ADHD, statystyczne dane dotyczące częstości występowania oraz kluczowe objawy. Ponadto, omawiane są badania naukowe związane z dysregulacją emocjonalną, szlakami dopaminowymi, współistniejącymi zaburzeniami, skutecznością terapii farmakologicznej oraz terapią DBT. Analiza wskazuje na złożone powiązania między tymi zaburzeniami oraz potrzebę holistycznego podejścia w ich leczeniu.

Trening umiejętności DBT dla dorosłych

Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT) należy to tzw. Trzeciej Fali behawioryzmu. Jest terapią opartą na jasnym, spójnym protokole leczenia - łączy ze sobą element poznawczy - nacisk na zmiany, z uważnością, samowspółczuciem i akceptacją.

Terapia psychodynamiczna (PDT) jako skuteczna metoda leczenia

Przegląd badań przeprowadzony przez Leichsenringa i jego współpracowników potwierdza skuteczność terapii psychodynamicznej, PDT, w leczeniu zaburzeń psychicznych u dorosłych.

Trening umiejętności DBT dla młodzieży

Trening umiejętności DBT dla młodzieży ma na celu jak największe wzmocnienie i wsparcie w dążeniu do zdrowia psychicznego młodego człowieka. Daje on konkretne narzędzia, które można wykorzystać w domu, szkole i w tworzonych relacjach.