Najnowsze badanie opublikowane w Nature Communications wskazuje, że ludzki mózg może preferować wzorce i regularność bardziej niż same nagrody i potencjalne korzyści. Jak to zjawisko zmienia nasze spojrzenie na zachowania konsumenckie, wybory życiowe i terapie psychologiczne?

Trening umiejętności DBT dla młodzieży ma na celu jak największe wzmocnienie i wsparcie w dążeniu do zdrowia psychicznego młodego człowieka. Daje on konkretne narzędzia, które można wykorzystać w domu, szkole i w tworzonych relacjach.

Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT) należy to tzw. Trzeciej Fali behawioryzmu. Jest terapią opartą na jasnym, spójnym protokole leczenia - łączy ze sobą element poznawczy - nacisk na zmiany, z uważnością, samowspółczuciem i akceptacją.

W tekście przedstawiona została kompleksowa analiza powiązań między ADHD, borderline, a terapią dialektyczno-behawioralną w kontekście zdrowia psychicznego. Rozważane są aspekty historyczne ADHD, statystyczne dane dotyczące częstości występowania oraz kluczowe objawy. Ponadto, omawiane są badania naukowe związane z dysregulacją emocjonalną, szlakami dopaminowymi, współistniejącymi zaburzeniami, skutecznością terapii farmakologicznej oraz terapią DBT. Analiza wskazuje na złożone powiązania między tymi zaburzeniami oraz potrzebę holistycznego podejścia w ich leczeniu.

Przegląd badań przeprowadzony przez Leichsenringa i jego współpracowników potwierdza skuteczność terapii psychodynamicznej, PDT, w leczeniu zaburzeń psychicznych u dorosłych.

Badanie przeprowadzone przez zespół naukowy pokazuje, że internetowa psychoterapia poznawczo-behawioralna, czyli ICB, może być równie skuteczna w leczeniu chorób psychicznych co tradycyjna terapia twarzą w twarz.

Terapia metapoznawcza (MCT) może stanowić skuteczne narzędzie dla osób walczących z natrętnymi myślami i ruminacjami.

Okazuje się, że psychoterapeuci mają wyższy poziom empatii niż przeciętne osoby, które nie są terapeutami.

Leczenie bezsenności terapią CBT-I. Sprawdź na czym to polega.