sobota, 14 marca, 2026

Tylko w tym tygodniu!

Moja nowa książka "Kompendium depresji" i ponad 60 innych ebooków o łącznej wartości 5 tys. zł w pakiecie za 159 zł!

O tym, jak funkcjonować inaczej i być szczęśliwym. Recenzja książki „ADHD 2.0.”

Osoba z ADHD ma moc silnika Ferrari, ale hamulce od roweru – czytamy w publikacji „ADHD 2.0. Jak radzić sobie z życiem w ciągłym rozproszeniu – od dzieciństwa po dorosłość” autorstwa Edwarda M. Hallowella i Johna J. Ratey’a.

Wpływ estrogenów na strukturę mózgu i funkcje poznawcze kobiet

Rola estrogenów szersza niż sądzono? Dane pokazują, że kobiety, których życiowa ekspozycja na estrogen była dłuższa — czy to przez późniejszy wiek menopauzy, większą liczbę ciąż, czy naturalnie wyższe poziomy tego hormonu — radziły sobie lepiej w testach poznawczych. Miały też mniejsze ryzyko otępienia w późniejszym wieku.

Ketamina w leczeniu depresji: wyniki randomizowanego badania

Ketamina w leczeniu depresji lekoopornej może nie być skuteczna. Wyniki randomizowanego badania pokazały, że dodanie ketaminy do standardowej opieki nie przyniosło statystycznie istotnej poprawy objawów depresji ani funkcji poznawczych.

Jak ćwiczyć, żeby żyć dłużej? Liczy się nie tylko ilość, ale i różnorodność

Naukowcy z Harvard T.H. Chan School of Public Health przeprowadzili wieloletnie badanie, którego celem była ocena związku między długotrwałym podejmowaniem indywidualnych form aktywności fizycznej,...

Wczesne zmiany w aktywności mózgu podczas farmakoterapii lęku

Fobia społeczna wiąże się z problemem regulacji emocji, wpływa na zdolność radzenia sobie z oceną i krytyką innych. SSRI poprawiają funkcjonowanie kory przedczołowej już na bardzo wczesnym etapie terapii.
71,928FaniLubię
65,006ObserwującyObserwuj
11,300ObserwującyObserwuj
142,000SubskrybującySubskrybuj

Popularne

Recenzje

Zastosowanie sztuki i kreatywności w coachingu osób z ADHD

Tradycyjne metody coachingowe, choć skuteczne, często nie są wystarczające, aby dotrzeć do unikalnych potrzeb tych osób. W tym kontekście coraz większe znaczenie zyskują techniki artystyczne i kreatywne. Mogą one znacząco wzbogacić proces coachingowy i pomóc w rozwijaniu potencjału klientów. 

Ogromny wzrost przemocy wśród par LGBTQ

dynamika związków heteroseksualnych i LGBTQ jest różna. W związku z tym, że dotychczas stosowane programy terapeutyczne adresowane są głównie do par heteroseksualnych, istnieje ogromna potrzeba stworzenia dedykowanych programów dla par LGBTQ.

INFOGRAFIKI

Oksytocyna odgrywa rolę w podejmowaniu decyzji moralnych?

Niska empatia a terapia oksytocyną? Podanie oksytocyny zwiększyło poczucie winy i wstydu u uczestników badania. Oksytocyna może więc pomóc w opracowaniu terapii skierowanej do osób z deficytem empatii.

Rzadkie warianty GRIN2A jako kluczowy czynnik ryzyka zaburzeń psychicznych

Co wpływa na rozwój chorób psychicznych? Naukowcy analizowali rzadkie warianty genu GRAIN2A i odkryli ich ścisły związek z różnymi zaburzeniami psychicznymi.

Dieta ketogeniczna może pomóc w stabilizacji nastroju młodzieży z chorobą afektywną dwubiegunową 

Dieta keto polega na jedzeniu małej ilości węglowodanów, umiarkowanej ilości białka oraz wysokiej podaży tłuszczów. Badania wskazują pozytywny wpływ diety ketogenicznej na osoby z chorobą afektywną dwubiegunową (ChAD).

Block title

This website stores cookies on your computer. These cookies are used to provide a more personalized experience and to track your whereabouts around our website in compliance with the European General Data Protection Regulation. If you decide to to opt-out of any future tracking, a cookie will be setup in your browser to remember this choice for one year.

Accept or Deny