Najnowsze wpisyNowości
Tkanka tłuszczowa wokół brzucha po menopauzie może być niebezpieczna?
Tłuszcz trzewny wpływa na powstawanie stanów zapalnych. Ten gromadzi się w okolicy brzucha po menopauzie. Czy to może być niebezpieczne dla zdrowia kobiety?
Aktywność fizyczna a pamięć — przegląd dostępnych badań
Coraz więcej badań wskazuje, że regularny ruch może korzystnie oddziaływać na pamięć, uwagę czy zdolności wykonawcze. W odpowiedzi na rosnące zainteresowanie tym zagadnieniem, naukowcy przeprowadzili przegląd systematyczny wyników wielu badań, aby w sposób kompleksowy i wiarygodny ocenić wpływ ćwiczeń fizycznych na funkcje poznawcze.
Stonerchef: marihuana w ADHD, czyli „dlaczego nie warto ufać badaniom”
Marihuana w ADHD? Pseudonauka Stonerchef o konopiach i ADHD. Jaki wpływ ma marihuana na osoby z ADHD? Sprawdzamy.
Dieta wpływa na tempo starzenia się biologicznego?
Przeanalizowano wpływ czynników genetycznych na proces starzenia biologicznego. Wyniki badania sugerują, że genetyka może odgrywać większą rolę w procesie starzenia biologicznego niż czynniki środowiskowe, np. dieta.
Używanie marihuany może wiązać się ze zmianami epigenetycznymi
Czy marihuana jest bezpieczna? Naukowcy podjęli próbę zbadania związku między zmianami epigenetycznymi w genomie dorosłych osób a używaniem marihuany.
Na dobre i na złe? 5 faktów o rozwodach
Z roku na rok zwiększa się liczba rozwodów, nie tylko w Polsce, ale i na świecie. W niniejszym artykule przyjrzymy się statystykom i faktom o rozwodach.
„Jak mi się nie chce… iść do biura” –hybrydowy model pracy
Praca zdalna, stacjonarna, hybrydowa? Badania pokazują, że najbardziej optymalny (i dla pracownika, i pracodawcy) jest hybrydowy model pracy.
Nadrabianie zaległości snu w weekendy może obniżyć ryzyko chorób serca nawet o 20%
Odpowiednia ilość snu jest kluczowa dla zdrowia. Okazuje się, że nadrabianie snu, czyli odsypianie w weekendy, może prowadzić do obniżenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
Wyeliminowanie czerwonego mięsa z diety przyczynia się do obniżenia ciśnienia tętniczego oraz poziomu cholesterolu
Najnowsze badania wskazują, że osoby powyżej 40. roku życia powinny szczególnie dbać o swoją dietę. Należy zwłaszcza zwrócić na ilość czerwonego mięsa w diecie, które może zwiększać ryzyko rozwoju chorób serca.
Dlaczego tabletki na odchudzanie i głodzenie się mogą nie działać?
W przeciwieństwie do stosowania tabletek na odchudzanie, dieta i ćwiczenia są sprawdzonymi metodami, które przynoszą długotrwałe efekty.