15
Czym jest depresja i jak rozpoznać jej objawy?
Depresja to coś znacznie poważniejszego niż odczuwanie smutku. Jest to poważna, przewlekła choroba, która wymaga natychmiastowego leczenia.
Jakie myśli pojawiają się przy depresji i jak sobie z nimi radzić?
Osoby z depresją borykają się często z niskim poczuciem własnej wartości i zakrzywianiem rzeczywistości w negatywny sposób.