Najnowsze wpisyNowości
Mój pracownik ma ADHD – jak z nim współpracować?
Pracownik z ADHD może wnieść wiele unikalnych talentów do zespołu. Jak wykorzystać potencjał pracowników z ADHD?
Jak radzić sobie z ADHD przed świętami?
Święta Bożego Narodzenia mogą być pełne radości, ale dla osób z ADHD to także czas wyzwań. Nadmiar bodźców, obowiązków i oczekiwań może powodować stres. Dowiedz się, jak dzięki prostym strategiom organizacji, mindfulness i wsparciu bliskich przeżyć spokojniejsze święta na własnych zasadach!
ADHD i podróżowanie z lekami do Japonii
Przyjmujesz leki na ADHD i wybierasz się do Japonii? Przed podróżą koniecznie sprawdź, czy nie potrzebujesz zgody od Japońskiego Ministerstwa Zdrowia. Oto kilka informacji na temat japońskich przepisów dotyczących przewożenia leków.
Overthinking, czyli paraliż analityczny. Jak przestać nadmiernie myśleć?
Wielu z nas boryka się ze zmniejszoną produktywnością ze względu na overthinking. Jak przestać nadmiernie myśleć?
Zarządzanie czasem przez dzieci z ADHD
Proste wskazówki jak nauczyć dzieci z ADHD umiejętności organizacji i zarządzania czasem.
7 sposobów na porządek w lodówce dla osób z ADHD
7 sposobów dla osób z ADHD (i nie tylko) na długotrwały porządek w lodówce i mniejszą ilość wyrzucanego jedzenia!
Za wysoki kortyzol – 7 oznak. Jak sobie z nim poradzić?
W przypadku występowania przewlekłego stresu poziom kortyzolu w organizmie rośnie, a co za tym idzie, przyczynia się do poważnych problemów ze zdrowiem. Jak rozpoznać wysoki poziom kortyzolu?
Pięć oznak choroby Alzheimera według ekspertów od neurologii
Choroba Alzheimera to najczęściej spotykana forma otępienia. Szacuje się, że na świecie dotkniętych jest od 15 do 21 milionów ludzi, a w samej Polsce cierpi na nią ponad 350 tys.
Umiejętność skutecznej komunikacji
Skuteczna komunikacja to przede wszystkim poprawa relacji z ludźmi, którzy nas otaczają. Polega na wdrożeniu kilku uniwersalnych zasad, które powinniśmy stosować na co dzień, aby weszły nam w nawyk zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym.