Wraz z nastaniem pandemii COVID-19 i ograniczeniem dostępności do terapeutów i psychiatrów, rozpoczęła się era konsultacji telefonicznych i wideo. Wielu pacjentów i specjalistów (w tym ja) ma jednak obawy, czy ten rodzaj psychoterapii jest w ogóle skuteczny.
Tymczasem kilka tygodni temu opublikowano badanie, w ramach którego autorzy sprawdzili, czy psychoterapia behawioralno-poznawcza (CBT) przez wideopołączenie jest skuteczna w przypadku pacjentów z napadami paniki i agorafobią. Jak pisałem niedawno, agorafobia jest objawem dość często współistniejącym przy napadach paniki i świadczy o większym zaawansowaniu zaburzenia lękowego, niż w przypadku samego lęku panicznego.
Do badania włączono 71 pacjentów , których podzielono na 2 grupy: osoby spotykające się z terapeutą osobiście oraz osoby łączące się przez wideo. Po pierwszej, piątej i ostatniej sesji zbierano dane dotyczące relacji terapeutycznej między klientem a terapeutą.
Stwierdzono, że lęk paniczny, agorafobia, lęk przed pojawieniem się dolegliwości i obniżenie nastroju poprawiły się w sposób znaczący u klientów. Poprawa funkcjonowania utrzymywała się po zakończeniu terapii. Testy równoważności wykazały, że terapia przez wideo była równie skuteczna, co terapia twarzą-w-twarz. Relacja terapeutyczna w przypadku wideoterapii była bardzo silna i nie różniła się statystycznie od relacji w terapii twarzą-w-twarz.
Jest to jedno z pierwszych badań wykazujących, że wideoterapia działa równie skutecznie, co terapia twarzą-w-twarz, co zapewne będzie bardzo zaskoczeniem dla wielu terapeutów i lekarzy. W przypadku ewentualnego drugiego lockdownu związanego z COVID-19 będziemy zatem mieli dobre narzędzie do pracy z klientami.
